Polterabend for mænd: 12 idéer til gommens dag, fra lerdueskydning til vinsmagning
12 idéer til gommens polterabend, gratis idéer, udklædning og en plan for en dag med fart om formiddagen og vin og mad ved Smålandshavet om aftenen.
- Private smagninger for 10 til 100
- Aktivitet, mad og vin samme sted
- Ca. 1 time fra København
Hvad er en god polterabend for mænd?
Af Jesper Rye Jensen, vinbonde og ejer af Vesterhave VingaardSidst opdateret november 2026
En god polterabend for mænd har en konkurrence, et godt måltid og tid til at snakke. Start med en morgenoverraskelse, dyst i fx lerdueskydning eller bueskydning, og slut med vin og middag. Hos Vesterhave Vingaard i Karrebæksminde på Sydsjælland kan gruppen samles om en privat vinsmagning for 10 til 100 personer.
Gommens polterabend behøver hverken pinlige opgaver i gågaden eller et stort budget. Det vigtigste er, at dagen passer til ham, og at vennerne får noget at lave sammen.
Her får I 12 idéer, gratis idéer, gode råd om udklædning, en plan for dagen og en tjekliste til jer, der arrangerer. Planlægger I en polterabend for bruden eller for begge, så læs vores generelle guide med polterabend ideer.
Hvorfor er polterabend en tradition for mænd?
Polterabend var i Danmark længe en fest for mænd. Ifølge lex.dk var det indtil ca. 1980 næsten kun mænd, der holdt polterabend, og især mændenes polterabend har udviklet sig til nogle manddomslignende prøver.
Ifølge lex.dk er polterabend den sammenkomst, som venner arrangerer inden brylluppet for at markere, at man forlader de ugiftes lag. Ordet kommer fra tysk: poltern betyder buldre eller larme, og Abend betyder aften. Skikken har været kendt i Norden siden 1500-tallet under andre navne, fx uddrikningslag, og det tyske ord vandt frem fra slutningen af 1800-tallet.
De manddomslignende prøver er stadig en del af mange polterabender for mænd. Forskellen i dag er, at gommen ofte er en voksen mand midt i 30’erne. Ifølge Danmarks Statistik var gennemsnitsalderen for førstegangsviede mænd 35,7 år i 2025. Prøverne skal derfor passe til en mand, der gerne vil have en god dag med vennerne, og ikke til en 20-årig i gågaden.
| Fakta om polterabend og bryllup | Tal | Hvad det betyder for gommens polterabend |
|---|---|---|
| Polterabend kendt i Norden siden | 1500-tallet | En gammel tradition, som I gerne må give jeres eget præg |
| Næsten kun mænd holdt polterabend indtil | Ca. 1980 | Prøver og konkurrencer er en fast del af traditionen |
| Gns. alder, førstegangsviede mænd 2025 | 35,7 år | Vælg aktiviteter, voksne mænd har lyst til |
| Par viet i Danmark 2025 | 32.624 | Mange polterabender hvert år, især i foråret og sommeren |
| Par viet i august 2025 | 5.609 (17 pct.) | Polterabender før august-bryllupper falder i juni og juli |
Kilder: lex.dk: Polterabend og Danmarks Statistik: Flere bliver viet for første gang (februar 2026). Kolonnen til højre er vores egne råd.
Hvilke aktiviteter kan man lave til en polterabend for mænd?
De bedste aktiviteter til en polterabend for mænd har en vinder og et grin. Her er 12 idéer, som I kan kombinere til en hel dag. Vælg to eller tre, og byg resten op omkring et godt måltid.
1. Lerdueskydning*
Lerdueskydning er en klassiker til en polterabend for mænd, fordi alle kan prøve, og der kommer en vinder til sidst. Lerdueskydning står på listen over aktiviteter, vi laver med firmagrupper på vingården. Skriv i forespørgslen, hvis I vil høre, om den kan lade sig gøre på jeres dato.
2. Bueskydning*
Bueskydning kræver ro på hånden og giver en fin konkurrence mellem gommen og vennerne. Bueskydning er også en af vores firmaaktiviteter. Den passer godt om formiddagen, før der kommer vin på bordet.
3. Golf driving*
En runde golf driving giver de golfglade i gruppen en chance for at vise sig frem, mens resten griner. Golf driving er en af de aktiviteter, vi tilbyder firmagrupper, så spørg til den i jeres forespørgsel.
4. Sankning og bålmad*
Sankning og bålmad giver en dag i naturen og et måltid, I selv har været med til at lave. Det passer til gomme, der hellere vil stå ved et bål end i en gågade. Sankning og bålmad er en af vores firmaaktiviteter.
5. Vinsmagning med vinbonden
En vinsmagning samler gruppen om noget, alle kan være med til. Hos Vesterhave Vingaard smager I typisk 4 til 6 glas, og vinbonden fortæller om vinene, marken og vineriet. En privat smagning kan holdes for 10 til 100 personer.
6. Sauna på havnen*
Sauna på havnen er en rolig pause midt i en dag med fart på. Vingården ligger direkte ved Smålandshavet i Karrebæksminde, og sauna på havnen er en af de aktiviteter, vi laver med firmagrupper.
7. Tennis eller pickleball*
En turnering i tennis eller pickleball kan spilles på hold, så også de mindst sportslige får en makker. Tennis og pickleball står på listen over vores firmaaktiviteter, så spørg om det i forespørgslen.
8. Morgenoverraskelsen
Den klassiske start er at hente gommen tidligt om morgenen. Hav morgenmad og kaffe klar, og pak en taske med tøj til dagens aktiviteter. Så bliver overraskelsen sjov og ikke pinlig.
9. Quiz om gommen
Lav en quiz om gommen, og optag partnerens svar på video i ugerne før. Når gommens svar ikke passer med partnerens, får I dagens største grin. Quizzen fungerer godt over frokosten.
10. Gommens mesterskab
Saml dagens aktiviteter i et mesterskab med point for hver disciplin. Gommen dyster mod vennerne, og vinderen får et trofæ ved middagen. Det giver dagen en rød tråd og en grund til at give den gas.
11. Langbord med taler
Slut dagen ved et langbord med god mad, vin og taler. Når alle sidder ved samme bord, bliver aftenen rolig, og ingen skal finde vej til næste sted. Aftal én toastmaster, der holder styr på talerne.
12. En hel weekend
Gør polterabenden til en weekend med overnatning. Vingården har 2 suiter, og til større grupper samarbejder vi primært med Strandhotel Karrebæksminde og Menstrup Kro. Så kan I skåle uden at tænke på kørslen hjem.
* Lerdueskydning, bueskydning, golf driving, sankning og bålmad, sauna på havnen og tennis/pickleball er aktiviteter, vi tilbyder firmagrupper. Om de kan lade sig gøre til en polterabend, afhænger af dato, sæson og antal, så spørg i jeres forespørgsel.
Hvad kan man lave til en polterabend for mænd gratis?
Mange af de bedste polterabend-idéer for mænd koster ingenting. Det kræver bare lidt forberedelse fra forloverne.
- Morgenoverraskelse med hjemmelavet morgenmad
- Fodboldkamp eller stafet i parken med gamle venner
- Quiz om gommen med partnerens svar på video
- Videohilsner fra familie, gamle venner og kolleger
- Fotoløb med opgaver om gommens historie
- Fælles grillaften i en have eller et sommerhus
Brug pengene på én betalt aktivitet eller et godt måltid, og lav resten selv. Så bliver budgettet pr. person lavt, og dagen føles alligevel stor.
Hvad skal gommen have på til polterabenden?
Udklædning til en polterabend for mænd skal være sjov, men praktisk til dagens aktiviteter. Gommen skal kunne skyde, gå i marken og sidde ved middagen i det samme tøj.
- Vælg et tema, der passer til gommens job, hobby eller yndlingsfilm
- Giv hele gruppen ens t-shirts med gommens navn og dato
- Pak skiftetøj til middagen, så han kan klæde om
- Tjek vejrudsigten, og hav regntøj med
- Undgå udklædning, der gør det svært at deltage i aktiviteterne
Spørg partneren, hvad gommen kan grine af. Det sikrer, at udklædningen bliver et minde og ikke en pinlig dag.
Hvordan kan en polterabend for mænd på Sydsjælland se ud?
En god polterabend for mænd har fart om formiddagen og ro om aftenen. Her er et eksempel på en dag med et mesterskab om formiddagen og vinsmagning som afslutning. Tiderne er kun et forslag, og vi tilpasser programmet til jeres gruppe.
| Tid | Program | Tip |
|---|---|---|
| Morgen | Overraskelse og morgenmad | Pak tøj og taske til gommen |
| Formiddag | Gommens mesterskab, fx bueskydning eller lerdueskydning | Lav en pointtavle, alle kan se |
| Frokost | Bålmad eller tapas og quiz om gommen | Spil partnerens videosvar |
| Eftermiddag | Rundvisning og vinsmagning på vingården | Ingen vin før skydningen er slut |
| Aften | Middag ved langbord med taler og præmie | Aftal én toastmaster |
| Nat | Overnatning tæt på | Book værelser i god tid i sommerhalvåret |
Vingården ligger ca. en time fra København i bil og ca. 15 minutter fra Næstved. Lej gerne en bus til hele gruppen, så alle kan smage vinene og ingen skal køre hjem.
Hvordan planlægger man en polterabend for mænd?
Planlæg gommens polterabend ud fra, hvad han selv kan lide. Her er rækkefølgen, vi anbefaler til forlovere og vennegrupper.
Tal med partneren
Partneren ved, hvad gommen elsker, og hvad der er et klart nej. Spørg også, hvilke datoer der er frie, og hvem der ikke må mangle.
Vælg dato i god tid
Hold polterabenden nogle uger før brylluppet. Ifølge Danmarks Statistik er august og maj de største bryllupsmåneder, så weekenderne op til bliver hurtigt booket.
Lav gæstelisten
Antallet afgør både aktivitet og lokale. En lille gruppe kan sidde i Gårdbutikken med op til 32 gæster, mens Store Vinstue har plads til op til 96.
Aftal et budget pr. person
Sig beløbet højt fra starten, og aftal, om gruppen deler gommens andel af regningen.
Lav mesterskabet
Vælg 2 til 4 discipliner, lav en pointtavle og find et trofæ. Det kan være alt fra en pokal til en flaske vin med gommens navn på.
Book aktivitet, mad og transport
Send en samlet forespørgsel med dato, antal og ønsker. Så får I et tilbud på det hele, og I skal kun holde styr på én kontakt.
Tænk på dagen derpå
Det skal være en god dag at huske. Hold tempoet nede om aftenen, og sørg for vand, mad og en sikker vej hjem.
Hvorfor holde polterabend for mænd på en vingård?
En vingård samler aktivitet, mad og vin samme sted, så gruppen ikke skal flytte sig hele dagen. Hos Vesterhave Vingaard går I en tur gennem de økologiske marker, hvor vi dyrker Solaris til hvidvin og Leon Millot og Regent til rødvin, og ser vineriet med gæring og egetræsfade.
Vi høster druerne med hånden, og til vores Amarone-inspirerede rødvine tørrer vi druerne, før de presses. Metoden hedder appassimento, og den giver gruppen noget at tale om ud over brylluppet. Falder polterabenden i september eller oktober, kan I spørge, om gruppen kan være med i høsten. Høsten kan vi kun tilbyde i høstperioden.
Vinene er prisvindende. Blå Lagune 2019 fik 96 point hos Falstaff, og Sort Lagune 3 har fået 93 point. Er der nogen i gruppen, der aldrig har været til vinsmagning, så læs vores guide til vinsmagning for begyndere.
Skal selve brylluppet også holdes her, så se siden om bryllup på vingård. Læs også om besøg og vinsmagning på vingården og vores aktiviteter til teambuilding på Sjælland.
Send forespørgsel
Hvor mange kan være med til en polterabend på vingården?
Private vinsmagninger holder vi for grupper fra 10 til 100 personer. De fleste polterabender for mænd passer i et af de tre mindste lokaler.
| Lokale | Gæster | Passer til |
|---|---|---|
| Gårdbutikken | Op til 32 | En lille vennegruppe med smagning blandt flaskerne |
| Lille Vinstue | Op til 48 | Smagning og tapas efter dagens mesterskab |
| Store Vinstue | Op til 96 | Middag med taler og præmieoverrækkelse |
| Pergola Terrassen | Op til 150 | Sommersmagning under overdækkede vinranker |
Det kan I få hos os
- Privat rundvisning i marken og vineriet
- Smagning af vingårdens egne økologiske vine
- Tapas med lokale specialiteter, oste og hjemmebagt brød
- Lokaler til middag og taler samme sted
- Hjælp til overnatning tæt på
Når I sender en forespørgsel
Skriv dato, antal personer, om det er en overraskelse, og hvilke aktiviteter gommen ville elske. Nævn fx lerdueskydning, bueskydning eller sankning, så undersøger vi, om det kan lade sig gøre. Vi svarer typisk inden for 24 timer på hverdage.
Prisen afhænger af antal, aktiviteter, mad og vin. Derfor sender vi altid et tilbud, der passer til jeres dag.
Send forespørgselKan man overnatte efter polterabenden?
Ja. Vesterhave Vingaard har 2 suiter. Den ene har udsigt over vinmarken, og den anden har udsigt over både vinmarken og havet. Check-in er fra kl. 15, og check-ud er senest kl. 11.
Til større grupper samarbejder vi primært med Strandhotel Karrebæksminde og Menstrup Kro. Så kan hele gruppen sove tæt på og spise morgenmad sammen dagen efter. Læs mere om at overnatte på en vingård.
Spørg til overnatning
Her kan I holde gommens polterabend
Spørgsmål om polterabend for mænd
Hvad laver man til en polterabend for mænd?
Til en polterabend for mænd laver man typisk en morgenoverraskelse, en eller to aktiviteter og en middag om aftenen. Gode aktiviteter er lerdueskydning, bueskydning, golf driving, sankning og bålmad, vinsmagning og en quiz om gommen. Saml gerne aktiviteterne i et mesterskab med point, så dagen får en rød tråd.
Hvornår skal man holde polterabend for gommen?
Hold polterabenden nogle uger før brylluppet, så der er tid til at komme sig. Ifølge Danmarks Statistik blev 5.609 par viet i august 2025 og 4.022 i maj, så weekenderne i foråret og sommeren bliver hurtigt booket. Book aktiviteter, mad og lokaler i god tid.
Hvad er en polterabend, og hvor kommer ordet fra?
En polterabend er en fest, som vennerne holder inden brylluppet. Ifølge lex.dk kommer ordet fra tysk poltern, der betyder buldre eller larme, og Abend, der betyder aften. Indtil ca. 1980 var det i Danmark næsten kun mænd, der holdt polterabend.
Hvad kan man lave til en polterabend for mænd gratis?
Mange gode idéer koster ingenting: en morgenoverraskelse, en fodboldkamp i parken, en quiz om gommen, videohilsner fra familie og venner, et fotoløb og en fælles grillaften. Brug pengene på én betalt aktivitet eller et godt måltid, og lav resten selv.
Kan man holde polterabend for mænd på en vingård?
Ja. Vesterhave Vingaard i Karrebæksminde på Sydsjælland holder private vinsmagninger for grupper fra 10 til 100 personer med rundvisning, mad og lokaler samme sted. Aktiviteter som lerdueskydning og bueskydning laver vi med firmagrupper, så spørg i forespørgslen, om de kan kobles på jeres dag.
Hvad koster en polterabend for mænd på Vesterhave Vingaard?
Prisen afhænger af antal personer, aktiviteter, mad og vin. Send en forespørgsel med dato, antal og jeres ønsker, så sender vi et tilbud, der passer til jeres dag. Vi svarer typisk inden for 24 timer på hverdage, og I kan også ringe på 40 55 77 04.
Kan man overnatte efter polterabenden?
Ja. Vesterhave Vingaard har 2 suiter med udsigt over vinmarken, og den ene også over havet. Check-in er fra kl. 15 og check-ud senest kl. 11. Til større grupper samarbejder vi primært med Strandhotel Karrebæksminde og Menstrup Kro, så hele gruppen kan sove tæt på.
Jesper Rye Jensen, vinbonde og ejer
Jesper Rye Jensen driver Vesterhave Vingaard på Vesterhavevej 204 i Karrebæksminde, direkte ved Smålandshavet. Vingården er Danmarks største økologiske vingård, og Blå Lagune 2019 fik 96 point hos Falstaff. Læs mere om os.
Giv ham en dag ved Smålandshavet
Fortæl os dato, antal personer og hvad gommen ville elske. Så sender vi et tilbud på aktiviteter, smagning, mad og program. Vi svarer typisk inden for 24 timer på hverdage. I kan også ringe til Jesper på 40 55 77 04.
Send jeres forespørgsel på polterabend
Det tager under et minut og er helt uforpligtende.
Tak, !
Vi har modtaget jeres forespørgsel, og du får en bekræftelse på mail om et øjeblik.
Vi vender tilbage med et skræddersyet tilbud, typisk inden for 24 timer på hverdage.
Haster det? Ring på 40 55 77 04